۲۶ راز زیبایی و جوانی به گفته‌ی متخصصان پوست و زیبایی مجله‌ی دیجی‌استایل

ممکن است لازم باشد انواع مختلف رژ لب را امتحان کنید تا زمانی که تناژ مناسب خود را بیابید. همچنین لازم است که از سلامت پوست خود نیز اطمینان حاصل کنید. بهترین راه برای داشتن پوستی با ظاهر زیبا، از بین بردن تمام آلودگی ها و پوست های مرده است. به همین دلیل باید مطمئن شوید که هر زمان دوش می گیرید پوست تان را لایه برداری می کنید. محصولات لایه بردار بسیاری در بازار وجود دارد بنابراین انتخاب زیادی خواهید داشت. این امر به شما کمک می کند تا حد امکان چهره تان تازه شده و تغذیه شود.

بعد از ۲۰ سالگی، تولید کلاژن در بدن سالی یک درصد کاهش پیدا می‌کند. مصرف مکمل‌های خوراکی می‌تواند تولید کلاژن در پوست را افزایش دهد.

بهترین کلینیک زیبایی تهران

اگر پوست خشک دارید یک بار در هفته آن را لایه‌برداری کنید و اگر پوست شما ترکیبی، نرمال و چرب است، حداکثر دو بار در هفته آن را لایه‌برداری کنید. گنجاندن این لایه‌برداری در روتین مراقبت از پوست، باعث تحریک تولید کلاژن، صاف کردن خطوط و چین‌وچروک صورت و کاهش تغییر رنگ پوست می‌شود. یکی دیگر از راهکار های زیبایی صورت مصرف مواد غذایی سالم است و نقش مهمی در داشتن پوستی سالم و زیبا دارد.

این روتین را به مدت 1 ماه و 2 بار در هفته انجام دهید. اگر مشکل برطرف نشد، احتمالا مشکل اصلی در داخل دندان شماست و باید به دندانپزشک مراجعه کنید. یا لب‌هایتان را آرایش کنید یا چشمانتان را، نه هر دو باهم.

آموزش آرایش چشم کات کریس؛ سبکی پرطرفدار و زیبا

معمولا افراد به هنگام پاکسازی صورت خود در شب به ناحیه خط رویش مو توجهی نمی‌کنند. زمانی که می‌خواهید بخوابید، موهای خود را از روی صورت بردارید زیرا مو همانند یک آهنربا برای کثیفی‌ها و آلودگی‌ها عمل می‌کند و آن‌ها را به خود جذب می‌کند. اما ساده نباشید، ترفندهای بسیار زیادی وجود دارد که این افراد برای حفط زیبایی پوست خود از آن‌ها بهره‌مند می‌شوند تا پوستی صاف و بدون لکه داشته باشند.

• علاوه بر لایه برداری ، استفاده از ماسک صورت را فراموش نکنید.
• از این رو  باید یک روال زیبایی خوب ، ساده و منظم را در پیش بگیرید.
• همچنین امگا 3 و 6 ، چربی های خوب که باعث افزایش انعطاف پذیری و آبرسانی به پوست می شود ، ضروری است.
• پوست اولین سد محافظ بدن در برابر بسیاری از آسیب های خارجی ، و حتی تغییرات داخلی است.
• یا لب‌هایتان را آرایش کنید یا چشمانتان را، نه هر دو باهم.

سعی کنید مصرف میوه‌های تازه، سبزیجات، پروتئین و ویتامین‌ها را در برنامه غذایی خود جا دهید و به صورت روزانه این مواد را مصرف کنید. مواد غذایی سرشار از ویتامین C که چربی و قند کمی دارند منبع مناسبی از آنتی‌اکسیدان هستند که از پوست شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.

علل ایجاد لکه های روی پوست پا چیست و چگونه درمان می شود؟

بر اساس همان اصل ، مرطوب کننده یا آرایش شما باید با نوع پوست شما مطابقت داشته باشد. پوست چرب باید از فونداسیون های بسیار ضخیم اجتناب کند تا باعث خفه شدن پوست نشود ، که با چربی اضافی پاسخ می دهد. پوست های مستعد لک باید حتما آرایش و مرطوب کننده غیر کمدوژنیک را انتخاب کنند تا از ایجاد لک جلوگیری شود. در نهایت ، پوست های خشک مرطوب کننده های غنی را انتخاب می کنند تا از پوست خود در برابر آسیب های خارجی محافظت کنند و درخشندگی سالم با پوست نرم و هیدراته داشته باشند. این کار باعث می‌شود که رطوبت داخل موها حفظ شود و موهای شما همیشه باطراوت و براق بماند.

این افراد به طور روزانه و مرتب حوله صورت خود را تغییر می‌دهند. حوله حمام نیز حاوی باکتری‌های مضری است که باید به طور مرتب تغییر پیدا کند. برای از بین بردن لکه های دندانی، مقدار مساوی خمیردندان را با جوش شیرین ترکیب کنید. مسواک زدن را حدود 2 دقیقه انجام دهید و سپس دهان خود را آب بکشید.

همه ما می دانیم که چشم یکی از مهم ترین قسمت های بدن است و وقتی نوبت به زیبایی می رسد، آن ها نقش مهمی دارند زیرا دیگران را مجذوب کرده و نگاهی اجمالی به عمق زیبایی شما دارند. بنابراین باید هر کاری که می توانید انجام دهید تا چشم خود را به کانون توجه تبدیل کنید. مژه ها بسیار مهم هستند زیرا چشمان شما را زیبا می کنند و به شما ظاهری عالی و جذاب تر می دهند. استفاده از غذاهای تهیه شده با نخود مثل فلافل و نخودآب (همراه با گوشت یا بدون گوشت) و همچنین خوردن سیر، پیاز و زیتون‌سیاه به همراه غذا هم می‌تواند در نیکویی رنگ پوست موثر باشد.

برای از بین بردن آن 1 قاشق را داخل فریزر قرار دهید و با حرکات بالا و پایین روی پف پلک خود بزنید. یک خط چشم مایع خشک شده روی پلک را تجدید کنید تا ظاهر آن بهبود پیدا کند و همچنین می توانید کمی مداد را روی آن بزنید و دوباره تمدید کنید. اگر در زمستان پوستی خشک دارید، یک دستکش بخرید و در حمام هایتان از اسکراب استفاده کنید و حتما پس از آن بصورت سخاوتمندانه از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. اگر پوست کف پایتان خشک شده و پینه بسته، یک سنگ پا بخرید. یک سنگ پا از هر انتخاب دیگری که در فروشگاه ها دارید موثر تر است.

سپس ناخن ها را با آب گرم شستشو داده و یک روز در میان این کار را تکرار کنید. مرطوب کردن دست و پای خشک، کار راحتی است و می توانید این کار را هنگام خواب انجام دهید. قبل از رفتن به رختخواب کمی کرم پا بزنید و سپس جوراب بپوشید و با پای نرم و لطیف از خواب بیدار شوید.

زمانی که صورت خود را می‌شویید، همیشه موهای خود را به سمت عقب بکشید. به نظر بيشتر متخصصان پوست، اگر شما 20 تا30 ساله باشيد، مرطوب‌کننده‌ها مي‌توانند از پوست شما در مقابل پيري زودرس محافظت کنند. در اين سن و سال، مرطوب‌کننده‌ها قادرند جايگزين بسياري از محصولات بهداشتي و محافظتي پوست شوند. بنابراین ما به ماهی های چرب (ماهی قزل آلا و غیره) ، آووکادو یا کاهو روی می آوریم.